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21.03.07

...boah ist mir schöecht...die Party war richtig super, leider gehts mir jetzt richtig schlecht, hes gab Abends auf der Party zum glück nur kaninchenfutter. D.H. ich konte eine dünne suppe, und ein bischen obst und gemüse essen. (Garncihts wär aufgefallen...) Das war super, zum glück keine Pizza oder sowas! ;-)

Nun ja Alkohol gehört für mich zum feiern dazu, dementsprechend schlecht geht es mir heute....... 

 

Morgens:

 3 kleine mini aufbackbrötchen mit lachs....einen kaffee 

Mittags:

3 pellkartoffeln mit salz 

Abends: 

hab mir ne kinderpizza bestellt, aber mir war so schlecht, konnte nur 2 x reinbeißen...dann war mir schlecht.

 

Habe den ganzen Tag geschlafen, TV geguckt und sonst nix..... 

23.3.08 12:07


Kalorientabelle

...habe ne Kalorientabelle zusammengestellt, werde die morgen hier reinsetzen!!

 

Bussi eure Niquita 

20.3.08 18:18


20. März 2008

Morgens:

Croissant, Butter, Schoko Müsli, Rührei, Annanas                    Kcal: 536 

Mittags:

Nichts 

Abends: 

Mehrkornbrötchen, Butter, Sauerkraut                                 Kcal: 211

 

Gesamt:                                                                                            Kcal: 747

 

Yeah.....unter 800 Kalorien am Tag!!! *freu*

....so muss gleich auf einen Geburtstag....hoffe es gibt dort nichts zu essen, muss mich sonst wirklich zusammen reißen.....!!!!

Drückt mir die Daumen!:-)

 

Ach ja: SCHREIBT MIR IN MEIN GB, nicht einfach nur gucken! ;-) 

20.3.08 18:18


hat nicht geklappt mit Schwimmen

...dafür habe ich 100 Situps + 70 x Beinheben (jedes bein) gemacht.

Nun guck ich Desperate Houswives...und mach noch ein wenig beinheben, crunches etc...

 

...Habe mich für Freitag mit B. verabredet....schwimmen :-) 

19.3.08 21:11


Heute...

will ich mit ner Freundin schwimmen gehen, hoffe das klappt auch. Sie hat in dem letzten Jahr bestimmt 10 Kilo zugenommen.

Alleine macht das keinen Spaß.....

 

Shit ey, im haus bauen die gerade um und nu ham die inne Heizung gebohrt...mus ma eben die Zentralheizung abstellen.....und das bei Schnee drauße!!! *bibber* 

19.3.08 12:29


19. März 2008

Morgens:

Nichts

Zwischendurch:

Handvoll Erdnussflips

Mittags:

Spaghetti mit Tomatensoße

Abends:

1,5 Krosse Brötchen mit Magarine (dünn) und Gurgenstückchen mit Salz

 5 Haribo Kirschen + 2 Reiswaffeln

Gsamt: kein plan wieviel Punkte, aber Calorien insgesamt heute: ca. 1000

19.3.08 12:28


18. März 2008

Morgens:

Nichts 

Mittags:

Chickenburger + Pommes + Cola + chicken Gourmet + Ketchup         22,5 P. (oh mein Gott, wieso musste ich zu McDoof fahren!!?) 

Abends: 

Portion Spaghetti mit Tomatensoße                                                2,5 P.

 



Gesamt:                                                                                                            25 P.!!!

 

Minus:                                                                                                                7 P. !!

19.3.08 12:06


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